Hatha Yoga
In mijn sfeervolle landelijke yogastudio verzorg ik wekelijks toegankelijke Saswitha Hatha yogalessen, geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Stap voor stap neem ik je mee in de houdingen, die je altijd uitvoert binnen de mogelijkheden van jouw lichaam. Soms is de les rustig en verstillend, soms wat actiever — maar altijd speelt de adem een centrale rol. Beweging en adem vloeien samen, waardoor je meer diepgang en ontspanning ervaart.
De studio is voorzien van zachte, luxe matten, kussentjes en dekentjes. Met maximaal 9 deelnemers per les is er alle ruimte voor persoonlijke aandacht en kun je in een intieme, veilige setting de werking van yoga ontdekken.
“Yoga houdt je lijf vitaal en je geest ontspannen”
Hoe kan ik meedoen?
Ik raad je aan mee te doen met een proefles. Dat is de beste manier om te kijken of mijn stijl van lesgeven bij je past. Als er plek is kan je direct instromen en anders plaats ik je op de reservelijst.
Lesrooster
Maandagavond 19.00 – 20.15 uur én 20.30 – 21.45 uur
Dinsdagavond 19.00 – 20.15 uur en 20.30 – 21.45 uur
Woensdagochtend 8.45 – 9.45 uur (zeer rustige hatha yoga, veelal voor mensen herstellende uit een ziekte of met (chronische) aandoeningen zoals Long COVID, Fibromyalgie, burn-out, etc
Hoeveel kost het?
De betaling gaat per blok van 6 maanden. Het lesgeld wordt vooraf voldaan en is afhankelijk van het aantal lessen in dat blok. Omgerekend betaal je €12,40 per les (woensdagochtend €11,30). Een proefles kost €10,00.
Je kunt op ieder moment van een blok instromen en betaalt dan per rato van dat blok.
Meld je aan voor een proefles
Je kan me mailen, appen of bellen om je aan te melden voor een proefles.