yoga specials
Een dag voor jezelf !
Een dag in het teken van jou, de verbinding met jezelf en met de natuur. We dompelen je onder in de wereld van yoga, meditatie, adem en shinrin yoku (bosbaden). Judith & Stefanie verzorgen samen deze dag waarin jij je gaat verwonderen, verstillen én verbinden met jezelf, met de natuur en met elkaar.
Yoga, Adem & IJsbad
Ervaar de kracht van yoga, adem en een ijsbad. Ervaar de innerlijke kracht in jezelf met behulp van yoga, meditatie en intensieve ademoefeningen. Krachtig stap je aan het einde van de dag het ijsbad in. Geloof je er niet in dat je 2 minuten in het ijskoude water kunt zitten? Doe dan juíst mee!
Yoga aan de MAas
Wat is het heerlijk om yoga buiten te ervaren. Met de voeten in het zand, de wind die door je haren waait en de vogels die vrolijk door de lucht vliegen. In de periode mei tot en met september verzorg ik op diverse momenten yoga aan de Maas bij het strandbad Well (Maasdriel).