Cursus Stoelyoga Thuis

Stoeyoga houdt je lichaam vitaal en je geest ontspannen

De cursus Stoelyoga Thuis helpt je om thuis op je eigen moment stoelyoga te doen. De cursus bestaat uit 10 losse video’s van ongeveer 30 minuten. Elke les heeft een eigen thema. Zo kan je zelf variëren welke les op een bepaalt moment bij je past. Doe mee met de gratis videoles hieronder en ervaar de kracht van stoelyoga! 

Gratis proefles stoelyoga

Doe mee en ervaar de kracht van stoelyoga. Afwisselend zittende en staande oefeningen zorgen ervoor dat het hele lichaam bewogen wordt. De combinatie met de adem brengt ook een diepe ontspanning. Veel plezier!

Duur video: 34.37 minuten

Ik ontvang graag meer informatie over de cursus Stoelyoga Thuis

15 + 8 =