De cursus Stoelyoga Thuis helpt je om thuis op je eigen moment stoelyoga te doen. De cursus bestaat uit 10 losse video’s van ongeveer 30 minuten. Elke les heeft een eigen thema. Zo kan je zelf variëren welke les op een bepaalt moment bij je past. Doe mee met de gratis videoles hieronder en ervaar de kracht van stoelyoga!