Hi! Welkom op mijn website waar je alles kunt lezen over de yoga lessen die ik geef vanuit mijn eigen yogastudio in Well (omgeving Zaltbommel, Maasdriel en Den Bosch) als ook online lessen én op locatie. De basis van mijn lessen is Saswitha Hatha yoga, maar inmiddels ben ik verder uitgebreid naar Yin Yoga, Yoga Nidra én werk ik tevens als ademcoach. Kijk gerust even rond op mijn website, maar bel me vooral ook als je meer wilt weten over één van de onderdelen. Ik ontmoet je graag bij één van mijn sessies!
Yoga in een groep
Wekelijks verzorg ik yogalessen in mijn eigen yogastudio in Well. Kleine groepen van maximaal 9 personen en luxe matten, kussentjes en dekentjes aanwezig.
Online yoga
Online yoga volgen vanuit je eigen ruimte. Live aansluiten bij de zoom lessen en/of gebruik maken van de videolessen op je eigen gekozen moment. Zowel yoga op de mat als op de stoel.
Yoga voor senioren
Samen yoga doen is goed voor je lichaam en geest. Een ontspannen moment voor jezelf en ook gezelligheid samen. Deze lessen zijn op en achter de stoel en voor iedereen toegankelijk.
Yoga aan huis
Een individuele yogasessie aan huis brengt persoonlijke aandacht. De oefeningen zijn afgestemd op jou als persoon. De sessies kunnen op de mat of op de stoel.