Yoga in een groep
Wekelijks verzorg ik yogalessen in mijn eigen yogastudio in Well. Kleine groepen van maximaal 8 personen en luxe matten, kussentjes en dekentjes aanwezig.
Online yoga
Online yoga volgen vanuit je eigen ruimte. Live aansluiten bij de zoom lessen en/of gebruik maken van de videolessen op je eigen gekozen moment. Zowel yoga op de mat als op de stoel.
Yoga voor senioren
Samen yoga doen is goed voor je lichaam en geest. Een ontspannen moment voor jezelf en ook gezelligheid samen. Deze lessen zijn op en achter de stoel en voor iedereen toegankelijk.
Yoga aan huis
Een individuele yogasessie aan huis brengt persoonlijke aandacht. De oefeningen zijn afgestemd op jou als persoon. De sessies kunnen op de mat of op de stoel.